- MeiN GANZ PERSÖNLICHER SCHLÜSSELMOMENT -


Ich war schon als Kind und Jugendliche nie schlank, aber nach der Geburt meiner Tochter im August 2014 war das Maß voll. Ich stand damals bei C&A in der Umkleidekabine – und probierte eine Hose in der Konfektionsgröße 48/50 an. Dieses Spiegelbild wollte und konnte ich nicht ertragen.
 


Für mich stellte sich die dringende Frage: Was kann ich tun? Viele Diätversuche waren bisher gescheitert. So meldete ich mich – auf eine Empfehlung hin – zu einem Kurs bei einer Ernährungsberaterin an. 


Bis zum Start im Januar 2015 mussten noch ein paar Wochen ins Land gehen. Ich hatte aber den unbändigen Drang „schon mal anzufangen“.
 

Und so ging ich in regelmäßigen Abständen mit einer Freundin ,,joggen''. Rückblickend würde ich dies als ,,walken'' bezeichnen. Bis heute bin ich meiner Freundin unendlich dankbar dafür, dass sie mit mir meinen Weg begonnen und mich begleitet hat. 
 

 

Aus den damaligen Anfängen entwickelte sich eine echte Laufleidenschaft.

Im April 2016 nahm ich an meinen ersten Halbmarathon teil und im Oktober 2016 lief ich meinen ersten Marathon.
 
Mit der Ernährungsberatung und Ernährungsumstellung startete ich im Januar 2015. Bis Anfang August 2015 verlor ich fast 42 kg.
 
Ich wurde oft von früheren Freunden oder Bekannten auf den ersten Blick nicht erkannt, was mir unangenehm war. Aber ich – und vor allem meine Einstellung zum Thema Ernährung und Gesundheit – haben sich komplett verändert und mich zu einem gesünderen Menschen gemacht.

Meine Erfahrungen gebe ich heute an meine Teilnehmer weiter, denn bekanntlich soll man das tun, was man am meisten liebt!

 

Christina/Gründerin von SCHLÜSSELMOMENT/30 Jahre


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